'Das große Ganze möchte sich durch dich ausdrücken..' - Osho

Leela Yoga
Mit freude und Leichtigkeit mehr Tiefe finden...

Meine Angebote

Yoga für Erwachsene 
Anfänger & Mittelstufe

Yoga und Kreativität

Yoga für Senioren - Sanftes Yoga, besonders geeignet für Menschen ab 60 Jahren

Die Yoga-Stunden für Senioren umfassen drei Komponenten: Atemübungen, körperliche Übungen und Entspannung. 

Mit sanften Asanas (Körperübungen) wird die Muskulatur zugleich gedehnt wie auch gefestigt. Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht werden gestärkt, die Körperwahrnehmung wird verbessert. Yoga bringt ein tiefes Entspannungsgefühl für Körper und Geist und steigert das algemeine Wohlbefinden. 


Yoga für Schwangere

Yoga für Kinder 
Ab März 2020

Bhakti Yoga - Mantrasingen 

KakaoZeremonie