“it was when I stopped searching for home within others 
and lifted the foundations of home within myself 
I found there were no roots more intimate than those 
between a mind and body that have decided to be whole.”

“it was when I stopped searching for home within others
and lifted the foundations of home within myself
I found there were no roots more intimate than those
between a mind and body that have decided to be whole.”
- Rupi Kaur..

Was ist eine Doula?


 Doula ist ein Wort aus dem Altgriechischen und kann mit „Dienerin der Frau“ übersetzt werden.

Sie bietet Unterstützung auf vielen Ebenen, sowie bei der Umsetzung des Wunsches nach einer „Selbstbestimmten Geburt“ nach der Definition der begleiteten Frau.
Dabei lässt sie sich nicht von ihren eigenen Ideologien und Glaubenssätzen leiten, sondern dient der begleiteten Frau/Familie gemäß ihren individuellen Bedürfnissen.
Sie trägt zu einer Sensibilisierung der Öffentlichkeit zu den Themen Schwangerschaft, Geburt und Eltern-Sein bei. Sie handelt im Sinne der Etablierung einer neuen Geburts-, Frauen- und Mütterkultur. 



Zu meinen Angebot gehören unter anderem: Individuell abgestimmte Yoga-einheiten, Beratungsgespräche, Bauchbemalung, Rebozo-Entspannungsstunde, Rebozo-Verschließunsritual im Wochenbett,   Plazenta- und Fuß-Abdrücke, Blessingway-feier organisieren, Kraftlieder, Atmen und Affirmationen, Geburtsbegleitung inkl. 24-Stunden Rufbereitschafft ab der 37. Schwangerschafftswoche.
Hast du Interesse an eine Schwangerschaffts- oder Geburtsbegleitung? Einen Gespräch zum kennen lernen ist sehr wichtig, und deshalb kostenfrei und unverbindlich. 



Was ist Bengkung Belly Binding?

Die Methode 'Bengkung' stimmt aus eine Jahrhunderte alte Tradition aus Malaysia und wird vor allem im Wochenbett angewendet. Dabei wird der Körper nach der Geburt mittels eines 14 bis 17 meter langen Stofftuchs in seinem natürlichen Heilungsprozess unterstützt. Bauch und Hüften einer Frau werden nach der Geburt eingewickelt um damit den Genesungsprozess zu beschleunigen. Das eingewickelt sein vermittelt den frisch gebackenen Mamas ein Gefühl von Sicherheit und bestärkt sie – körperlich wie emotional, in dieser neuen Lebensphase an zu kommen.



Du kannst dieser Methode auch anwenden während deine Mondtage oder Wechseljahre. Jedes mal wann du spürst das du dich sehnst nach Geborgenheit und einen Raum erschaffen möchtest   wo alles sein darf so wie es ist!

Nach meine eigene Erfahrung kann ich berichten das es sich anfühlt wie eine Umarmung. Ich fühle mich zentrierter und bemerke auch das meine Körperhaltung sich verbessert wann ich eingewickelt bin.


Belly Binding ist eine Praxis die uns daran erinnert wie wichtig es ist Zeit für sich zu nehmen, vor allem dann in der besondere Babymoon-zeit. 
 Preise: €50,- für  1,5 Stunde 
     plus €10,- ,- (für eine zusätzliche Behandlung mit ayurvedische Belly-clay) 
plus Fahrkosten von €15,- pro Stunde 
Du kannst dein eigenen Bellybind-Tuch anschaffen oder ich kann dir meins her borgen. 


Was ist Rebozo? 


Hallo liebe Doula interessierte Frau! Bald findest du hier mehr Informationen, bitte um etwas Geduld.. Du kannst mir aber auch jederzeit gerne kontaktieren mit deine Fragen, darüber würde ich mich sogar sehr freuen! 
Lg, Laura